تحليل سباق HYROX: Octavia De Sa

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:17:19
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Octavia De Sa

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (49%)

Stations32:29 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+1.6%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:53	29
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:45	200
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:56	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:52	56
Running 5	4:14	-
Rowing	4:57	9
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:18	184
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:00	33
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:48	3
Running Total	37:56	15
Roxzone Total	6:57	46

تحليل سباق HYROX: Octavia De Sa - Johannesburg 01:17:19 | HyCoach