تحليل سباق HYROX: Michelle Machisa - Johannesburg 02:00:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Machisa

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · ZIM

Michelle Machisa

الزمن الإجمالي: 02:00:35
الترتيب: #369
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Michelle Machisa

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:38 (51%)

Stations53:12 (49%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+8.7%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:16	-
SkiErg	5:28	198
Running 2	5:43	-
Sled Push	7:30	632
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:13	341
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	11:30	454
Running 5	6:10	-
Rowing	6:17	320
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	7:54	511
Running 8	9:57	-
Wall Balls	7:20	217
Running Total	54:38	303
Roxzone Total	-	-