تحليل سباق HYROX: Monei Molefe - Johannesburg 02:26:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Monei Molefe

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

الزمن الإجمالي: 02:26:22
الترتيب: #535
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: SOLO · OPEN

Monei Molefe

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running72:39 (50%)

Stations61:38 (42%)

Roxzone12:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:05/km+7.6%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:47	-
SkiErg	7:05	622
Running 2	7:16	-
Sled Push	4:02	560
Running 3	8:24	-
Sled Pull	8:06	431
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	10:58	422
Running 5	8:47	-
Rowing	7:19	572
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:22	214
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	6:30	367
Running 8	13:09	-
Wall Balls	15:16	578
Running Total	1:12:39	555
Roxzone Total	12:10	440