تحليل سباق HYROX: Tarryne Essop - Johannesburg 02:27:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tarryne Essop

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 02:27:42
الترتيب: #540
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · OPEN

Tarryne Essop

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running72:40 (49%)

Stations61:07 (41%)

Roxzone13:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:05/km+20.9%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:31	-
SkiErg	6:28	559
Running 2	7:01	-
Sled Push	4:00	556
Running 3	7:34	-
Sled Pull	8:36	477
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	13:15	521
Running 5	9:02	-
Rowing	7:21	575
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	3:24	530
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	8:43	559
Running 8	13:53	-
Wall Balls	9:20	377
Running Total	1:12:40	557
Roxzone Total	13:59	543