خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Barnard & Marc Kruger

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Greg Barnard · Marc Kruger

الزمن الإجمالي: 01:23:06
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Greg Barnard

Marc Kruger

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (53%)

Stations30:07 (36%)

Roxzone8:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+5.5%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:54	26
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:27	46
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:53	74
Running 5	5:06	-
Rowing	4:39	55
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:53	63
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:16	71
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:08	71
Running Total	44:21	56
Roxzone Total	8:43	73