تحليل سباق HYROX: Melissa Sharp & Jade Kirkel - Johannesburg 01:23:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Sharp & Jade Kirkel

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:21
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melissa Sharp

Jade Kirkel

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:30 (55%)

Stations31:32 (38%)

Roxzone6:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km-2.0%22.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:12	-
SkiErg	4:55	284
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:53	368
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:42	363
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:32	228
Running 5	4:57	-
Rowing	5:19	222
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	140
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:00	418
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:27	278
Running Total	45:30	120
Roxzone Total	6:25	54