تحليل سباق HYROX: Michael Humphries وBrendon Dyce وآخران - Johannesburg 01:18:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Humphries وBrendon Dyce وآخران

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:53
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Humphries

Brendon Dyce

Peter Baker

Thomas Flooks

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (50%)

Stations33:13 (42%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+5.4%23.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:34	-
SkiErg	5:23	41
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:57	31
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:47	3
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	5:16	34
Running 5	4:38	-
Rowing	5:41	43
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:15	36
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:12	35
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:42	8
Running Total	39:12	22
Roxzone Total	6:34	22