تحليل سباق HYROX: Barry Andrews وJosh Williams وآخران - Johannesburg 01:30:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Barry Andrews وJosh Williams وآخران

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:53
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Barry Andrews

Josh Williams

Dylan Swart

James Frizelle

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:44 (41%)

Stations55:09 (53%)

Roxzone5:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+15.7%26.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:16	-
SkiErg	5:27	43
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:56	30
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:51	16
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	7:53	45
Running 5	4:32	-
Rowing	4:50	27
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	16:32	49
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	8:15	47
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:25	26
Running Total	42:44	29
Roxzone Total	5:45	14