تحليل سباق HYROX: Tanya King وCalvin Miller وآخران - Johannesburg 01:31:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tanya King وCalvin Miller وآخران

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:04
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Tanya King

Calvin Miller

Benito Adonis

Sonja Pascoe

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:33 (49%)

Stations39:24 (43%)

Roxzone7:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km0.0%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:36	35
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:38	36
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	7:33	65
Running 5	4:43	-
Rowing	5:24	49
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	24
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:07	56
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:28	45
Running Total	44:33	35
Roxzone Total	7:10	32