تحليل سباق HYROX: Adam Lawson - New York 01:10:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Lawson

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:10:12
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Lawson

HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (48%)

Stations32:17 (46%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+6.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:13	63
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:19	359
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:29	183
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:38	35
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	46
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:04	132
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:17	68
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:50	112
Running Total	34:03	19
Roxzone Total	3:57	8