تحليل سباق HYROX: Tamara Cook & Nicole Holmes - New York 02:04:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tamara Cook & Nicole Holmes

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:04:13
الترتيب: #2686
ترتيب الفئة العمرية: #650
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tamara Cook

Nicole Holmes

HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running76:07 (61%)

Stations35:43 (29%)

Roxzone12:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:31/km+2.2%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:29	-
SkiErg	5:49	693
Running 2	8:23	-
Sled Push	2:03	466
Running 3	8:56	-
Sled Pull	4:49	597
Running 4	9:38	-
Burpee Broad Jump	5:38	566
Running 5	12:05	-
Rowing	6:16	678
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	2:25	608
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	3:45	232
Running 8	10:56	-
Wall Balls	4:58	426
Running Total	1:16:07	655
Roxzone Total	12:29	681