تحليل سباق HYROX: Alice Backwell & Ezzahra Mardoume - Berlin 01:06:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alice Backwell & Ezzahra Mardoume

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:06:21
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Alice Backwell

Ezzahra Mardoume

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:41 (45%)

Stations26:02 (39%)

Roxzone10:43 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+5.9%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:13	25
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:12	22
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:18	31
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:03	40
Running 5	3:36	-
Rowing	4:37	43
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:41	21
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:22	39
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:36	25
Running Total	29:41	21
Roxzone Total	10:43	17