تحليل سباق HYROX: Giulia Donolato وAlice Wilkes وآخران - Berlin 01:11:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giulia Donolato وAlice Wilkes وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Giulia Donolato

Alice Wilkes

Nicole Cuerden

Jess Smith

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:00 (39%)

Stations32:00 (45%)

Roxzone11:15 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+19.6%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:04	11
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:16	7
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:38	8
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	5:41	28
Running 5	3:40	-
Rowing	5:02	21
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:41	8
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:15	21
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:23	8
Running Total	28:00	1
Roxzone Total	11:15	6