تحليل سباق HYROX: Jannis Wieczorek وLaura Ebiega-Benson وآخران - Berlin 01:04:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jannis Wieczorek وLaura Ebiega-Benson وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:10
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: RELAY · OPEN

Jannis Wieczorek

Laura Ebiega-Benson

Ulrich Wieczorek

Julie-Ann Ferle

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:39 (45%)

Stations25:05 (39%)

Roxzone10:31 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+18.6%21.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:46	33
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:58	6
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:16	25
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:13	10
Running 5	3:01	-
Rowing	3:55	4
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:37	15
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:55	6
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	28:39	20
Roxzone Total	10:31	12