تحليل سباق HYROX: Christoph Kade وMandy Vanessa Harz وآخران - Berlin 01:12:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christoph Kade وMandy Vanessa Harz وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: RELAY · OPEN

Christoph Kade

Mandy Vanessa Harz

Jenny Sonnwald

Nico Martens

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:20 (41%)

Stations31:01 (43%)

Roxzone11:53 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+25.5%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:50	34
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:11	12
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:22	30
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:05	32
Running 5	3:53	-
Rowing	4:37	29
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:24	55
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:04	35
Running Total	29:20	28
Roxzone Total	11:53	32