تحليل سباق HYROX: Ashley Chan - New York 01:28:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Chan

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:28:05
الترتيب: #371
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Chan

HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (45%)

Stations41:13 (47%)

Roxzone7:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+9.2%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:39	745
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:05	683
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:49	509
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:39	72
Running 5	5:10	-
Rowing	6:12	810
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	3:29	908
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:43	483
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:37	347
Running Total	39:18	54
Roxzone Total	7:39	455