خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tynneqa Jefferies

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:31:28
الترتيب: #525
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Tynneqa Jefferies

HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:32 (51%)

Stations38:36 (42%)

Roxzone6:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+9.8%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:39	30
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:43	428
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:49	14
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:20	344
Running 5	5:49	-
Rowing	5:02	77
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:57	710
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:39	460
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:27	500
Running Total	46:32	299
Roxzone Total	6:25	230

تحليل سباق HYROX: Tynneqa Jefferies - New York 01:31:28 | HyCoach