تحليل سباق HYROX: Siana Lai - New York 01:31:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siana Lai

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:31:48
الترتيب: #536
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: SOLO · OPEN

Siana Lai

HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:53 (49%)

Stations41:00 (45%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+15.2%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:29	636
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:35	343
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:28	383
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:28	368
Running 5	5:47	-
Rowing	5:48	592
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	4:05	1006
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:41	211
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:26	312
Running Total	44:53	224
Roxzone Total	5:59	171