تحليل سباق HYROX: Craig Segall & Ryan Dick - New York 01:13:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Segall & Ryan Dick

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:15
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Craig Segall

Ryan Dick

HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (57%)

Stations25:48 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+9.3%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:17	208
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:48	84
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:52	72
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	157
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	65
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:34	73
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:50	24
Running Total	41:57	58
Roxzone Total	5:33	54