تحليل سباق HYROX: João Sousa - Stockholm 01:01:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: João Sousa

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:01:18
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

João Sousa

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:11 (48%)

Stations28:05 (46%)

Roxzone4:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+6.3%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:18	-
SkiErg	3:59	288
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:17	391
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:31	93
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:53	169
Running 5	3:50	-
Rowing	4:05	70
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:38	276
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:32	284
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:10	324
Running Total	29:11	66
Roxzone Total	4:05	58