تحليل سباق HYROX: Lars Rudi - Stockholm 01:03:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Rudi

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · NOR

الزمن الإجمالي: 01:03:58
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · PRO

Lars Rudi

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:32 (52%)

Stations25:49 (40%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+12.4%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:49	60
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:24	15
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:30	88
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:26	394
Running 5	4:31	-
Rowing	4:07	92
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:18	14
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:58	68
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:17	125
Running Total	33:32	481
Roxzone Total	4:42	331