تحليل سباق HYROX: Simon Day - Stockholm 01:05:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Day

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:28
الترتيب: #292
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Simon Day

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:27 (48%)

Stations29:37 (45%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+12.4%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:08	530
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:13	349
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:59	264
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:59	209
Running 5	4:12	-
Rowing	4:17	273
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:27	82
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:44	355
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:50	460
Running Total	31:27	289
Roxzone Total	4:29	234