تحليل سباق HYROX: Lucas Da Rosa - Stockholm 01:11:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucas Da Rosa

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · BRA

الزمن الإجمالي: 01:11:41
الترتيب: #489
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · PRO

Lucas Da Rosa

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (51%)

Stations30:18 (42%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+13.9%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:55	188
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:45	568
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:11	342
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:05	255
Running 5	6:22	-
Rowing	4:14	205
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:48	437
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:51	399
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:29	390
Running Total	36:27	642
Roxzone Total	5:02	461