تحليل سباق HYROX: Ray Shah - Stockholm 01:13:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ray Shah

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:22
الترتيب: #530
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · PRO

Ray Shah

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (47%)

Stations33:49 (46%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+12.1%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:26	739
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:26	720
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:40	493
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:30	416
Running 5	4:36	-
Rowing	4:43	670
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	395
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:37	580
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:42	435
Running Total	34:11	528
Roxzone Total	5:27	573