تحليل سباق HYROX: Wai Ka Ng - Stockholm 01:14:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wai Ka Ng

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:14:16
الترتيب: #552
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · PRO

Wai Ka Ng

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:43 (44%)

Stations36:20 (49%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+12.8%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:18	697
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:36	511
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:00	581
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:16	623
Running 5	4:13	-
Rowing	4:36	609
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:41	730
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:36	304
Running 8	4:41	-
Wall Balls	8:17	695
Running Total	32:43	420
Roxzone Total	5:17	530