تحليل سباق HYROX: Ilona Frigout - Stockholm 01:01:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ilona Frigout

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:01:11
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Ilona Frigout

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:28 (51%)

Stations25:17 (41%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+9.6%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:22	84
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:23	10
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:26	11
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:44	23
Running 5	4:17	-
Rowing	4:34	55
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	22
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:44	22
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:29	23
Running Total	31:28	57
Roxzone Total	4:29	64