خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Rucco & Alexander Golik

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · USA

Joseph Rucco · Alexander Golik

الزمن الإجمالي: 00:54:19
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Joseph Rucco

Alexander Golik

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:43 (53%)

Stations21:57 (40%)

Roxzone3:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+8.5%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:32	171
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:07	423
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:03	150
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:59	108
Running 5	3:49	-
Rowing	4:01	261
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:22	148
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:31	122
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	28:43	63
Roxzone Total	3:44	29

تحليل سباق HYROX: Joseph Rucco & Alexander Golik - Stockholm 00:54:19 | HyCoach