تحليل سباق HYROX: Alexander Miller-Dumas & Rayane Kara - Stockholm 00:54:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexander Miller-Dumas & Rayane Kara

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:54:36
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · PRO

Alexander Miller-Dumas

Rayane Kara

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:37 (54%)

Stations21:09 (39%)

Roxzone3:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+8.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	3:25	36
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:48	148
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:15	259
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:52	62
Running 5	4:00	-
Rowing	3:52	119
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:17	64
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:16	35
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:24	17
Running Total	29:37	146
Roxzone Total	3:54	74