تحليل سباق HYROX: Will Grumke & Josh Ward - Stockholm 00:54:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Will Grumke & Josh Ward

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 00:54:43
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · PRO

Will Grumke

Josh Ward

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:32 (54%)

Stations21:20 (39%)

Roxzone3:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+5.8%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:28	75
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:47	140
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:49	55
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:00	112
Running 5	3:52	-
Rowing	3:53	128
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:27	290
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:16	30
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:40	168
Running Total	29:32	133
Roxzone Total	3:55	81