تحليل سباق HYROX: Jon Aldridge & Luke Dalton - Stockholm 01:00:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Aldridge & Luke Dalton

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:43
الترتيب: #400
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · PRO

Jon Aldridge

Luke Dalton

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (53%)

Stations24:03 (40%)

Roxzone4:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+9.9%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:46	525
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:56	271
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:30	398
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:46	500
Running 5	4:07	-
Rowing	4:00	240
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:27	294
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:05	405
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:33	90
Running Total	32:10	397
Roxzone Total	4:35	422