تحليل سباق HYROX: Jan-Ole Martin & Ole Diringer - Stockholm 00:57:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jan-Ole Martin & Ole Diringer

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:57:01
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Jan-Ole Martin

Ole Diringer

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:09 (53%)

Stations22:07 (39%)

Roxzone4:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+6.5%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:25	10
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:38	45
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:50	8
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:14	30
Running 5	3:48	-
Rowing	4:01	88
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:26	71
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:44	25
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:49	58
Running Total	30:09	25
Roxzone Total	4:49	32