تحليل سباق HYROX: Russell Quek & Jessica Ching - Stockholm 01:26:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Quek & Jessica Ching

HYROX Stockholm — 18 ديسمبر 2025

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:26:08
الترتيب: #1057
ترتيب الفئة العمرية: #263
الفئة: DOUBLES · OPEN

Russell Quek

Jessica Ching

18-21ديسمبر20254

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:17 (54%)

Stations31:20 (36%)

Roxzone8:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+11.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:11	223
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:13	366
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:04	413
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:39	251
Running 5	5:55	-
Rowing	4:56	357
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:02	393
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:17	295
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:58	274
Running Total	46:17	305
Roxzone Total	8:35	321