تحليل سباق HYROX: Rona Wu & Crystal Jia - New York 01:24:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rona Wu & Crystal Jia

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:24:57
الترتيب: #565
ترتيب الفئة العمرية: #169
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rona Wu

Crystal Jia

HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:28 (53%)

Stations33:28 (39%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+6.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:05	735
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:50	348
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:46	654
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:52	299
Running 5	5:28	-
Rowing	5:38	770
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:04	572
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:20	581
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:53	775
Running Total	45:28	145
Roxzone Total	6:05	253