تحليل سباق HYROX: Dale Harding & Bradley Wilkie - Verona 00:55:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Harding & Bradley Wilkie

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:51
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Dale Harding

Bradley Wilkie

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:11 (52%)

Stations22:40 (41%)

Roxzone4:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+3.8%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:32	12
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:43	10
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:24	31
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	1:53	10
Running 5	3:37	-
Rowing	3:52	18
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:31	237
Running Total	29:11	9
Roxzone Total	4:04	7