تحليل سباق HYROX: Nuno Silva & Ricardo Carvalho

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:55
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · PRO

Nuno Silva

Ricardo Carvalho

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (53%)

Stations25:31 (39%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+2.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:45	85
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:00	45
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:52	105
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:35	165
Running 5	4:24	-
Rowing	4:18	207
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:37	118
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:29	121
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:55	97
Running Total	35:05	101
Roxzone Total	5:24	134

تحليل سباق HYROX: Nuno Silva & Ricardo Carvalho - Verona 01:05:55 | HyCoach