hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Tommaso Dominici & Nicola Cafaro
HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025
Verona, Italy · DOUBLES · PRO · ITA
Tommaso Dominici
·
Nicola Cafaro
الزمن الإجمالي
01:22:31
الترتيب
#309
ترتيب الفئة العمرية
#65
الفئة
DOUBLES · PRO
TD
Tommaso Dominici
NC
Nicola Cafaro
5-7
ديسمبر
2025
3
مكتمل
7,164
HYROX Verona
Verona, Italy
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
47:53 (58%)
Stations
28:16 (34%)
Roxzone
6:28 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:59/km
+44.6%
13.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:13
-
SkiErg
3:54
185
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:17
131
Running 3
5:24
-
Sled Pull
4:28
212
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
2:41
192
Running 5
5:50
-
Rowing
4:19
215
Running 6
6:35
-
Farmers Carry
1:41
180
Running 7
7:08
-
Sandbag Lunges
4:33
282
Running 8
7:12
-
Wall Balls
4:23
219
Running Total
47:53
335
Roxzone Total
6:28
271