تحليل سباق HYROX: Tom Giles - Sydney 01:04:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Giles

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:04:30
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Giles

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:58 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+6.7%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:12	95
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:49	208
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:39	60
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:30	50
Running 5	3:31	-
Rowing	4:33	61
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:39	17
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	4:08	22
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-