تحليل سباق HYROX: Ian Gardiner - Sydney 01:08:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ian Gardiner

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:06
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Gardiner

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:32 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+6.6%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:04	49
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:01	55
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:25	169
Running 5	3:56	-
Rowing	4:07	5
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:55	34
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:13	48
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-