تحليل سباق HYROX: Matthew Cook - Sydney 01:16:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Cook

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:40
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Cook

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations33:03 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+3.8%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:28	325
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:11	95
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:38	268
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:12	38
Running 5	4:12	-
Rowing	4:37	155
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:08	157
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:37	94
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:12	76
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-