تحليل سباق HYROX: Jack Brownie - Sydney 01:01:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Brownie

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:01:18
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Brownie

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:29 (48%)

Stations26:05 (42%)

Roxzone5:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+12.8%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:23	212
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:57	34
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:52	9
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:26	22
Running 5	3:32	-
Rowing	4:11	13
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:22	7
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:26	17
Running Total	29:29	20
Roxzone Total	5:50	12