تحليل سباق HYROX: Jake Warner - Sydney 01:15:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jake Warner

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:15:15
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Jake Warner

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:09 (49%)

Stations30:55 (41%)

Roxzone7:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+4.0%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:09	109
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:17	162
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:40	138
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:46	161
Running 5	4:42	-
Rowing	4:20	54
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:07	136
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:46	103
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	37:09	96
Roxzone Total	7:15	93