تحليل سباق HYROX: Nick Denholm - Sydney 01:08:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nick Denholm

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:08:13
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Denholm

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:03 (47%)

Stations29:49 (44%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+9.3%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:02	58
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:08	120
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:17	68
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:28	146
Running 5	4:00	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:55	126
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:35	117
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	32:03	60
Roxzone Total	6:27	57