تحليل سباق HYROX: Daniel Muenchow - Sydney 01:11:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Muenchow

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:11:18
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Muenchow

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:59 (45%)

Stations32:29 (46%)

Roxzone6:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+5.5%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:11	183
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:41	446
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:05	330
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:15	19
Running 5	3:59	-
Rowing	4:28	183
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:08	288
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:09	127
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:32	-
Running Total	31:59	82
Roxzone Total	6:55	140