تحليل سباق HYROX: Richard Lee - Sydney 01:33:37 | HyCoach

Richard Lee

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:55 (46%)

Stations41:01 (44%)

Roxzone9:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+19.6%23.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:45	1006
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:06	969
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:57	809
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:51	374
Running 5	5:43	-
Rowing	5:20	851
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:30	731
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:53	392
Running 8	8:23	-
Wall Balls	10:39	-
Running Total	42:55	674
Roxzone Total	9:43	681