تحليل سباق HYROX: Jack Rayner - Sydney 01:16:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Rayner

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:57
الترتيب: #576
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Rayner

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:14 (44%)

Stations35:36 (46%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.3%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:14	308
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:26	559
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:38	735
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:06	471
Running 5	4:15	-
Rowing	4:44	616
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:07	543
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:18	520
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:03	552
Running Total	34:14	271
Roxzone Total	7:11	253