تحليل سباق HYROX: Jan Aaron San Luis - Sydney 01:19:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Aaron San Luis

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #723
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Aaron San Luis

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:13 (47%)

Stations34:53 (44%)

Roxzone7:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+12.6%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	235
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:56	116
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:20	611
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:14	748
Running 5	4:31	-
Rowing	4:17	95
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:21	708
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:31	577
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:04	-
Running Total	37:13	483
Roxzone Total	7:34	363