تحليل سباق HYROX: Alvin Yap - Sydney 01:31:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alvin Yap

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:31:33
الترتيب: #1310
ترتيب الفئة العمرية: #306
الفئة: SOLO · OPEN

Alvin Yap

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:19 (45%)

Stations41:23 (45%)

Roxzone8:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+29.0%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:42	1095
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:31	1211
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:30	1039
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:17	559
Running 5	5:36	-
Rowing	4:48	740
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:42	1027
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:06	169
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:47	-
Running Total	41:19	770
Roxzone Total	8:56	720