تحليل سباق HYROX: Craig Harris - Sydney 01:43:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Craig Harris

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:57
الترتيب: #981
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Harris

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:59 (55%)

Stations36:31 (35%)

Roxzone10:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:07/km+23.6%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:26	747
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:41	886
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:07	533
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:02	148
Running 5	7:13	-
Rowing	5:01	1000
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:02	571
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	7:30	1018
Running 8	10:55	-
Wall Balls	6:42	-
Running Total	56:59	1070
Roxzone Total	10:31	976