تحليل سباق HYROX: Dan Hughes - Sydney 01:54:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Hughes

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:54:24
الترتيب: #1741
ترتيب الفئة العمرية: #250
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Hughes

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:48 (40%)

Stations56:32 (49%)

Roxzone12:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+23.0%31.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:27	779
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:07	1234
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:27	1124
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:09	1085
Running 5	5:21	-
Rowing	4:52	886
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:02	573
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	10:21	1149
Running 8	10:14	-
Wall Balls	19:07	-
Running Total	45:48	1018
Roxzone Total	12:09	1083