تحليل سباق HYROX: James Adams

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:40
الترتيب: #857
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: SOLO · OPEN

James Adams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (50%)

Stations32:26 (40%)

Roxzone8:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+16.9%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:13	323
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:53	104
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:03	500
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:28	722
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	50
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	154
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:09	190
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:47	659
Running Total	40:53	-
Roxzone Total	8:27	673

تحليل سباق HYROX: James Adams - Sydney 01:21:40 | HyCoach